3 food-onderzoeken waarvan we hopen dat ze waar zijn

3 food-onderzoeken waarvan we hopen dat ze waar zijn

Veel onderzoeken zijn uitgevoerd op te kleine groepen mensen, soms zelfs op ratten of de resultaten worden uit hun context getrokken. Toch hopen we vaak van harte dat de uitkomsten echt waar zijn.

Zoals de volgende drie onderzoeken waarover we recentelijk lazen in het nieuws.

1. 'IJs als ontbijt maakt slim'
Als ijsliefhebber maakt het niet of het zomer of winter is. IJs kan altijd, ook als ontbijt. Uit Japans onderzoek blijkt dat je na ijs als ontbijt alerter bent.

2. 'Kaas mogelijk sleutel tot langer leven'
Let op: het gaat wel om oude kaas, waarin het stofje spermidine zit. In kaas zit ook veel vet, waardoor je misschien beter andere producten met spermidine kunt eten, zoals bijvoorbeeld erwten, mais of sojabonen.

3. 'Deze chocolade verlicht menstruatieklachten'
Is er een betere manier om menstruatiepijn te verlichten?

Beeld: Shutterstock