De beste take away-keuzes

15 januari 2016

Heb je na een drukke werkweek geen tijd of geen zin om te koken? Soms kan een maaltijd afhalen heel goed uitkomen. En het hoeft niet ongezond te zijn. Kwestie van bewust kiezen.

Maar wat kies je waar om die bewuste keuzes te maken? In het februarinummer van Santé hebben we vijf handige lijstjes voor je gemaakt met daarin de beste keuzes bij de Italiaan, soep-to-go, de burgerbar, de Thai of in de broodjeszaak.

Bij de Italiaan
Neem de Italiaan als voorbeeld. in Italië  serveren ze pasta soms zelfs alleen met olijfolie en knoflook. Het idee dat je 'moet' kiezen voor een pizza of pasta met vlees en deze bestrooit met Parmezaanse kaas is dus onzin. Less is more in de Italiaanse keuken, dus je kunt prima voor een lichtere keuze gaan. Het volledige lijstje met wat je liever wel en niet bestelt bij de Italiaan als je voor een gezonde keuze gaat, vind je in het februarinummer van Santé.

Blader naar pagina 58 in Santé voor alle take away lijstjes en tips.