Waterfeiten
18 oktober 2010
Water is momenteel het favoriete ingrediënt van cosmeticafabrikanten. Maar wat doet water voor je eigen lichaam? Santé zet de feiten voor je op een rij…
Het gewicht van het mannelijk lichaam bestaat uit 60 procent uit water, bij vrouwen is dit 55 procent. Dat verschil heeft te maken met de spiermassa: spieren bevatten driemaal zo veel vocht als massa.
Transportmiddel
Water is een transportmiddel voor voedingsstoffen, zuurstof en hormonen. Via het bloed en de lymfebanen worden deze essentiële stoffen vervoerd naar de weefsels en de cellen. Water is nodig voor het zuiveren van het lichaam door de nieren en voor het afvoeren van afvalstoffen via de urine.
Daarnaast is water onmisbaar voor het op temperatuur houden van het lichaam. ook heeft het een beschermende functie: het fungeert als schikdemper voor hersenen, ogen en ruggenmerg.