category colour brushLijstjes & Tips/Mooi

Warme of koude douche?

Een warme en koude douche hebben allebei andere voordelen voor je lichaam.

Een warme douche
- Een warme douche is goed tegen stijve spieren. Heb je een speciale massagedouchekop? Maak er dan gebruik van door je schouders, nek en rug een massage te geven.
- Volgens onderzoek zou een warme douche zorgen voor meer oxytocine.
- Opkomende koortS? Een warme douche kan zijn wat je nodig hebt om op te knappen.

Een koude douche
- Een koude douche is misschien iets minder comfortabel, maar zorgt er wel voor dat je extra alert wordt. Handig na het opstaan.
- Het is beter voor je haar en huid. Warm water droogt je huid en haar meer uit.

Neem jij liever een warme of koude douche?

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest