Verbeter je figuur binnen een minuut

1 juli 2016

Het kan echt. We promise.

Ga eens voor een lange passpiegel staan en kijk naar je houding. Grote kans dat dat beter kan.

Een betere houding doet wonderen
Maak je rug recht, trek je navel in, draai je schouders naar achteren en duw je borst een klein beetje naar voren. Een trotse houding laat je figuur er meteen beter uitzien en het boost je zelfvertrouwen. Een goede houding is daarnaast ook meteen een goede basis voor het uitvoeren van sportoefeningen.

Die voor- en na-foto's zijn ook niet altijd even echt.

Beeld: Shutterstock