Tijd voor jezelf!

10 maart 2011

Me-time is belangrijk voor ons Nederlanders. Ruim vijftig procent geeft aan meer dan vijf uur per week voor zichzelf nodig te hebben.

Hoewel vijf op de tien Nederlanders wekelijks minstens vijf uur voor zichzelf inlast, doet een kleine vijf procent dit nauwelijks en komt nog geen uur per week toe aan tijd voor zichzelf. Dit blijkt uit onderzoek van Multiscope onder ruim 1000 respondenten in opdracht van Super de Boer.

Vooral mensen in de leeftijdsgroep 34 tot 44 jaar geeft aan nauwelijks tijd voor zichzelf vrij te maken. Bijna de helft van hen blijkt minder dan slechts één uur per week vrij te kunnen maken. Favoriete bezigheid in de schamele zestig minuten is dan in bad gaan.

Vrouwen zijn over het algemeen zeer tevreden met hun baan >

Favoriete me-time activiteiten:
– 11 procent van de mannen kookt;
– 7,8 procent van de vrouwen kookt;
– 70 procent van de Nederlanders leest een boek of kijkt naar een film;
– 33 procent van de Nederlanders sport;
– 14,4 procent van de vrouwen vermaakt zich met een koekje en thee op de bank.