Betere nachtrust zorgt voor betere seks

Betere nachtrust zorgt voor betere seks

Over de voordelen van een goede nachtrust hoeven we eigenlijk niet meer uit te wijden. Er wordt nog een voordeel aan het rijtje toegevoegd: een goede nachtrust zorgt voor betere seks.

De andere redenen waarom genoeg slapen belangrijk is.

Mooi meegenomen
Uit een onderzoek onder 93.000 vrouwen in de leeftijdscategorie 50 tot 79 jaar. De uitkomst was dat hoe meer slaap een vrouw heeft, hoe hoger haar libido en hoe meer ze geniet van een vrijpartij.

Hoe jonger je bent hoe kleiner het effect
Als twintiger zul je minder effect merken van je nachtrust op je seksleven. Hoe jonger je bent, hoe kleiner het effect namelijk.

Beeld: Shutterstock | Bron: Metro.co.uk