Waarom luisteren we naar droevige muziek?

16 november 2014

Bij liefdesverdriet of dipjes zetten we standaard die zielige muziek aan. Een gevalletje van zwelgen in zelfmedelijden, of gaan we ons er beter door voelen?

Iemand begrijpt je
Wanneer je niet zo lekker in je vel zit, begrijp je droevige nummers beter. Je luistert naar de tekst en hebt het gevoel dat je niet alleen in deze situatie ziet. Je voelt je gewaardeerd en begrepen door de muziek. Dat zou ervoor kunnen zorgen dat je je beter gaat voelen.

Nostalgie
In hetzelfde onderzoek werd ontdekt dat droevige muziek niet per se droevige emoties opwerkt, vaak worden we er juist nostalgisch van. Daardoor denken we na over het verleden en geven we betekenis aan de toekomst.

Dus, voelen we ons beter door droevige muziek?
Niet per se, maar de uitkomsten van het onderzoek verklaren wel waarom we keer op keer die droevige muziek aanzetten als we ons down voelen. Door terug te kijken naar het verleden kun je uiteindelijk zelfinzicht opdoen, waardoor we ons op lange termijn beter gaan voelen.

Denk jij dat je je beter voelt door droevige muziek te luisteren?

Bron: YouBeauty | Beeld: Shutterstock