Top 10 juni

Deze artikelen werden het best gelezen in juni. De moeite waard dus om nog even terug te lezen als je één of meerdere artikelen gemist hebt.

1. Drie fitnessfouten
Ben je al maanden aan het trainen, maar zie je nog steeds geen resultaat? Bekijk deze top 3, want misschien ben je niet zo efficiënt bezig als je denkt.

2. De pil doorslikken: goed of slecht?
Een goede vraag met het vooruitzicht op de vakantie: Is het slecht om de pil door te slikken? Santé vroeg het een gynaecoloog.

3. Drie tips voor een supersnel resultaat
Stel, jouw motivatie stijgt naar grote hoogtes. Je bent niet te stoppen en je wilt meer. Wat kun je doen voor supersnel resultaat?

4. Zes redenen om gezond te eten
Sommige mensen gaan ervan uit dat je gezond eet om af te vallen. Dat is niet waar, dit zijn 6 andere redenen om gezond te eten.

5. Vijf gezonde gewoontes waar je maar een minuut voor nodig hebt
Zelfs in 60 seconden kun je iets gezonds doen. Santé geeft je 5 tips.

6. Tijd voor de beste work-out van de week
Met deze 5 tips doe je je beste work-out van de week.

7. Tien manieren om je beter te voelen over jezelf
Vergelijk jezelf niet meer met anderen en nog 9 manieren.

8. Zes manieren om aardiger te zijn
We hoeven niet door iedereen aardig gevonden te worden. Maar deze 6 kleine gebaren zijn toch wel… aardig.

9. Zo ziet een symmetrisch gezicht eruit
Niemand heeft een volledig symmetrisch gezicht. Dat is juist wat ons mooi en uniek maakt. Fotograaf Alex John Beck was toch benieuwd hoe een symmetrisch gezicht eruit ziet.

10. Is honing gezonder dan suiker?
Die vraag legde Huffingtonpost voor aan voedingsdeskundige Keith Kantor.

Beeld: Shutterstock