Kate Hudson: 'Iedereen kan gelukkig zijn met zichzelf'

Kate Hudson: ‘Iedereen kan gelukkig zijn met zichzelf’

Actrice Kate Hudson (37) is geïnteresseerd in wat mensen gelukkig maak. In haar nieuwe boek Pretty Happy laat ze zien hoe zij zelf positief en gemotiveerd blijf. ‘You don’t have to be perfect, pretty happy is pretty good.’

Gezond en mindful zijn, wie wil dat niet? Actrice Kate Hudson ging op zoek en onthult in haar boek Pretty Happy hoe zij de balans heeft gevonden tussen gezond leven, werk, gezin, vrienden en familie. 'Als je jezelf begrijpt en erachter komt hoe je goed voor jezelf kun zorgen, besef je al snel dat het perfecte, ideale lichaam bereiken niet het doel is. Het doel is dat je lekker in je vel zit. Dat leidt tot zelfvertrouwen, tot je gezond voelen, er goed uitzien en pretty happy zijn.'

In het aprilnummer lees je enkele passages uit Pretty Happy. Blader naar pagina 22. Pretty Happy is te bestellen voor €19,99 (geen verzendkosten) via AKO.nl.