Een reden om gelukstips te (blijven) lezen

20 juni 2014

Lees jij in Santé en op onze website graag de tips voor een gelukkiger leven? Ga er vooral mee door, want dit soort tips lijken echt effect te hebben op je geluksgevoel.

Inspiratie en motivatie
Voor een geluksonderzoek kregen ruim 10.000 Belgen vier weken lang gelukstips aangeleverd. Het grootste deel van de deelnemers gaf aan zich er daadwerkelijk gelukkiger door te voelen. De tips zorgden voor het laatste duwtje in de rug om door te zetten of voor de motivatie om door te gaan.

Aanpak van het onderzoek
Voor het onderzoek waren de deelnemers ingedeeld in drie testgroepen: Groep 1 kreeg vier weken lang dagelijks kleine gelukstips. Groep 2 kreeg iedere week een doe-tip, vaak gericht op interactie met mensen uit de naaste omgeving. Groep 3 vulde eerst vier weken lang wekelijks een vragenlijst in, voordat ze gelukstips kregen.

Zinloos
Ongeveer 1 op de 10 deelnemers vond de tips zinloos of belachelijk. Een klein deel van deze mensen had net een dierbare verloren of was net gescheiden. Zij zouden waarschijnlijk meer baat hebben bij serieuzere hulp.

Bron: Goedgevoel.be | Beeld: Shutterstock