category colour brushGelukkig

Nieuwjaarsduik 2012: update

Luid het nieuwe jaar in met een frisse Nieuwjaarsduik. De feiten van dit jaar op een rij.

Je hebt nog drie dagen om de kerstkilo’s er weer af te werken, want op 1 januari zul je je weer in bikini of badpak moeten hijsen. Want hoe nu beter het nieuwe jaar in te luiden dan met een frisse Nieuwjaarsduik? En op 1 januari ligt er ditmaal geen sneeuw en is er ook geen sprake van een weeralarm: het wordt maar liefst 10 graden!

K-k-koud
Vergis je niet: het water kan nog flink koud zijn. De meteoroloog van MeteoVista/Weeronline.nl voorspelt: ‘Hoewel de zeewatertemperatuur hoger ligt dan normaal vanwege een warme nazomer, belooft de Nieuwjaarsduik ook dit jaar een ijskoude duik te worden met gevoelstemperaturen rond het vriespunt.’

Voorbereiding
Een goede voorbereiding op de kou voorkomt narigheid. Zorg er dus voor dat je helemaal fit bent en drink geen alcohol, alcohol versnelt onderkoeling. Daarnaast is het aan te raden om niet langer dan vijf minuten in het water te blijven.

Inschrijven voor de Nieuwjaarsduik doe je via www.unox.nl.

Katerloos het water in? Zo voorkom je een kater >

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest