×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Gezonder leven vanaf 45

Gezonder leven vanaf 45
21.06.2011 - Redactie

Alcohol, roken, ongezond eten; ’t hakt er allemaal flink in. Wanneer vrouwen 45 worden gooien de meesten deze slechte gewoonten echter rigoureus overboord.


Uit onderzoek van de Health of the Nation-kliniek blijkt namelijk dat vrouwen van 45, de zogenaamde ‘golden age’, bereiken. Ze worden zich op die leeftijd steeds meer bewust van hun sterfelijkheid en gaan er alles aan doen om zo gezond mogelijk te blijven.

Roken, drinken en eten
Zo eten maar liefst acht op de tien vrouwen van 45 en ouder iedere dag genoeg fruit en groenten. Bovendien zijn negen op de tien niet-rokers, tegenover de driekwart van de vrouwen onder de 45. Ook geeft 40 procent van de vrouwen boven de 45 aan nooit te veel te eten en drinken in het weekend. Bij de jongere vrouwen geeft maar één op de zes aan in het weekend zich niet te buiten te gaan aan alcohol en lekkere hapjes.

Lees ook: alles over slaapgewoonten in hotels >

Beroemdheden?
Waarom vrouwen juist gezonder gaan leven als ze 45 worden? Uit het onderzoek blijkt dat de meesten dan hun gezondheid ietwat achteruit zien gaan. Zo kregen velen eerder pijn aan de gewrichten, een hogere bloeddruk en regelmatig ademhalingsproblemen. Vier op de tien ondervraagde vrouwen gingen zich meer zorgen maken over hun gezondheid doordat iemand in de familie erg ziek werd. Andere triggers bleken slecht presteren tijdens een gezondheidstest en negatieve kritiek op hun uiterlijk.

Opmerkelijk: één op de elf meiden van 16/17 maakt zich sneller zorgen over gezondheid wanneer ze horen dat een beroemdheid ziek is. Bij vrouwen van 45 en ouder is dit één op de dertig.

Het onderzoek werd door de Britse Health of the Nation-kliniek study gehouden onder 5000 mensen van 16 jaar en ouder.

Meer over gezondheid >


(
Bron: dailymail.co.uk)
Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2017 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Met deze pillen ben je binnen no time van je kater af

23.11.2017 - Neem net zoveel pillen als dat je glazen alcohol hebt gedronken en je kater verdwijnt als sneeuw voor de zon. Lees verder

Verloskundigen slaan alarm over drukte in ziekenhuizen

20.11.2017 - Soms is het zo druk dat verloskundigen vier tot zes ziekenhuizen moeten bellen voor ze een plek vinden voor een vrouw die gaat bevallen. Lees verder

5 feiten over onze toiletgewoontes

19.11.2017 - Voor ons is naar het toilet gaan heel gewoon, maar dat geldt niet voor iedereen. Lees verder

De kleinste luier ooit

13.11.2017 - Voor premature baby's is iedere dag een gevecht. Buiten de baarmoeder zijn er bovendien veel meer prikkels. Pampers heeft nu speciaal voor premature baby's een lijn geïntroduceerd, waardoor schurende luiers verleden tijd worden. Lees verder

Deze vrouw legt uit hoe een bevalling werkt - aan de hand van een ballon

07.11.2017 - Het is moeilijk om van tevoren in te schatten wat je kunt verwachten van een bevalling. Dit filmpje geeft een verrassend goede uitleg. Lees verder

Hoe is onze levensverwachting?

07.11.2017 - Onze levensverwachting stijgt iets minder hard dan werd gedacht. Lees verder

Echo tijdens de bevalling kan complicaties voorkomen

07.11.2017 - Soms moet er tijdens een bevalling op het laatste moment toch voor een spoedkeizersnede gekozen worden. In het Universitair Medisch Centrum Groningen wordt onderzoek gedaan naar het doen van een echo tijdens de bevalling. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 135 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Waarom ben jij zo gespannen vandaag? Neem maar eens vrijaf van je…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!