×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Slank met champignons

Slank met champignons
28.03.2011 - Redactie

Fan van champignons? Houden zo, het blijkt namelijk een ware supergroente.


Dat groenten op-en-top gezond zijn is niets nieuws. De champignon wint echter op elk front: weinig calorieën, vetarm en zoutloos.

Supergroente
Broccoli, bloemkool, wortels; stuk voor stuk groeten waaraan je je flink te buiten kunt gaan. Maar wist je dat de champignon één van de beste groenten is? Champignons bevatten weinig calorieën, zijn vetarm en zoutloos, maar tegelijkertijd ook rijk aan eiwitten en voedingsvezels. Je zit dus snel vol na het eten van de paddenstoelen. De mushroom is dan ook ideaal als je een dagje geen vlees wilt eten. Het is namelijk de enige groente die bijna evenveel eiwitten bevat als een stukje vlees.

De redactie van Santé test de nieuwste afvalmethoden > 

Dit geldt trouwens voor alle soorten champignons en paddenstoelen en bovendien zorgen ze voor een goede darmwerking en stoelgang. Ineens zin gekregen in een gerecht met champi’s? Kijk op champignonidee.nl voor allerlei soorten champignonrecepten.

Nog zo’n lekker recept: Japanse zen-pasteitjes >
Wat vind je ervan?

Reacties

Roken schadelijker dan gedacht

14.06.2018 - Roken is schadelijker dan de verpakkingen van sigaretten beweren. Dat blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Lees verder

Hoe slecht is schermgebruik voor de ogen van kinderen?

07.06.2018 - Uit onderzoek blijkt dat het niet goed is voor kinderogen om veel naar het scherm van een smartphone of tablet te kijken. 25 procent van de dertienjarigen is bijziend. Hoe komt dat? En hoe zit dat bij onze eigen ogen? Lees verder

Verzacht de jeuk van een muggenbeet met een pleister

19.05.2018 - Als een muggenbult eenmaal jeukt, is het lastig om eraf te blijven. Vooral voor kinderen kan het lastig zijn om niet te krabben. De pleisters van Moskinto zijn een handige oplossing voor kinderen (vanaf drie jaar) of jezelf. Lees verder

Hoelang sta jij in de keuken?

30.04.2018 - Gemiddeld besteden we in Nederland 28 minuten in de keuken. Lees verder

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

Waarom eet je meer als je moe bent?

14.03.2018 - Je hebt vast wel eens gehoord dat je meer eet wanneer je moe bent. Hoe komt dat? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Jij lost vandaag een moeilijk probleem op waar je al een tijdje mee rondloopt.…

» Naar de daghoroscopen