×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Activity trackers meten niet altijd goed hoeveel calorieën je verbrandt

Activity trackers meten niet altijd goed hoeveel calorieën je verbrandt
29.05.2017 - Redactie

Vertrouw jij op je activity tracker om te bepalen hoeveel calorieën je verbandt? Dan zal dit nieuws een teleurstelling voor je zijn.


Volgens onderzoek van Stanford University zijn de meeste trackers op dat vlak niet heel nauwkeurig. Voor het onderzoek werden de resultaten van zeven populaire trackers onderzocht: Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn en de Samsung Gear S2.

Van deze trackers kwam de Fitbit Surge het best uit de test als het gaat om calorieën tellen. Maar alsnog is de afwijking 27 procent. Bij PulseOn bleek de afwijking zelfs 93 procent te zijn. Je kunt niet blind op je activity tracker vertrouwen als het om de verbranding van calorieën gaat. De kans is best groot dat je eigenlijk minder calorieën verbrandt dan je tracker aangeeft.

Eigenlijk is het niet zo vreemd dat er zulke grote afwijkingen zijn. Ieder mens is verschillend en het is moeilijk om een algoritme te maken dat voor iedere lichaamsbouw klopt. Ook kan een tracker hogere activiteit waarnemen als je arm veel beweegt, bijvoorbeeld bij tennis. De hartslagmeters van de trackers waren allemaal wel heel nauwkeurig.

Bron: Nu.nl | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

De kleinste luier ooit

13.11.2017 - Voor premature baby's is iedere dag een gevecht. Buiten de baarmoeder zijn er bovendien veel meer prikkels. Pampers heeft nu speciaal voor premature baby's een lijn geïntroduceerd, waardoor schurende luiers verleden tijd worden. Lees verder

Deze vrouw legt uit hoe een bevalling werkt - aan de hand van een ballon

07.11.2017 - Het is moeilijk om van tevoren in te schatten wat je kunt verwachten van een bevalling. Dit filmpje geeft een verrassend goede uitleg. Lees verder

Hoe is onze levensverwachting?

07.11.2017 - Onze levensverwachting stijgt iets minder hard dan werd gedacht. Lees verder

Echo tijdens de bevalling kan complicaties voorkomen

07.11.2017 - Soms moet er tijdens een bevalling op het laatste moment toch voor een spoedkeizersnede gekozen worden. In het Universitair Medisch Centrum Groningen wordt onderzoek gedaan naar het doen van een echo tijdens de bevalling. Lees verder

Hoe vaak gaan we gemiddeld naar de huisarts?

02.11.2017 - Ben jij vorig jaar naar de huisarts geweest? Dan hoor je bij de 78 procent van de Nederlanders die in 2016 naar de huisarts ging. Lees verder

Een burn-out hoort erbij?

26.10.2017 - Het onderwerp burn-out wordt steeds vaker besproken. Steeds vaker komt het voor bij de relatief jonge groep millennials. Dat de burn-out steeds vaker een onderwerp in de media is, zorgt ervoor dat een burn-out door 38 procent van de millennials wordt gezien als normaal. Lees verder

Gezondheidsraad adviseert zo min mogelijk nachtdiensten te draaien

25.10.2017 - Een onmogelijk advies om op te volgen voor sommige mensen. Lees verder

Wordt de zomertijd afgeschaft?

25.10.2017 - Het Europees Parlement stemt waarschijnlijk in december over dit vraagstuk. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 134 |
Daghoroscoop
Schorpioen

Met geld over de balk gooien kun je echt geen harten veroveren. Niet op de…

» Naar de daghoroscopen

Mis niets van Santé

Like ons op Facebook en blijf op de hoogte van onze
tips en artikelen over een gezond, gelukkig, fit, mooi en
lekker leven. En mis geen enkele Klik & Win!