×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Activity trackers meten niet altijd goed hoeveel calorieën je verbrandt

Activity trackers meten niet altijd goed hoeveel calorieën je verbrandt
29.05.2017 - Redactie

Vertrouw jij op je activity tracker om te bepalen hoeveel calorieën je verbandt? Dan zal dit nieuws een teleurstelling voor je zijn.


Volgens onderzoek van Stanford University zijn de meeste trackers op dat vlak niet heel nauwkeurig. Voor het onderzoek werden de resultaten van zeven populaire trackers onderzocht: Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn en de Samsung Gear S2.

Van deze trackers kwam de Fitbit Surge het best uit de test als het gaat om calorieën tellen. Maar alsnog is de afwijking 27 procent. Bij PulseOn bleek de afwijking zelfs 93 procent te zijn. Je kunt niet blind op je activity tracker vertrouwen als het om de verbranding van calorieën gaat. De kans is best groot dat je eigenlijk minder calorieën verbrandt dan je tracker aangeeft.

Eigenlijk is het niet zo vreemd dat er zulke grote afwijkingen zijn. Ieder mens is verschillend en het is moeilijk om een algoritme te maken dat voor iedere lichaamsbouw klopt. Ook kan een tracker hogere activiteit waarnemen als je arm veel beweegt, bijvoorbeeld bij tennis. De hartslagmeters van de trackers waren allemaal wel heel nauwkeurig.

Bron: Nu.nl | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

Alzheimer Socks

19.09.2018 - Mensen met dementie hebben dagelijks te maken met verwarring en daar staan deze sokken - twee verschillende sokken - symbool voor. Lees verder

Better Health Event

18.09.2018 - Laat je inspireren op het gebied van gezond leven. Tijdens het Better Health Event vind je alles wat je nodig hebt voor je gezonde levensstijl. Lees verder

Borstkankersymposium

17.09.2018 - ‘Wat zie jij er goed uit! Waarom ga je niet mee op familieweekend, je bent toch weer beter?’ Als je de behandeling achter de rug hebt, en je loopt de deur van het ziekenhuis niet meer plat, dan zijn er mensen die niet beseffen dat je als (ex-)patiënt nog kunt worstelen met alle gevolgen die de behandeling van borstkanker met zich mee brengt. Lees verder

Nooit meer zomer- en wintertijd

12.09.2018 - In Brussel wordt er druk gediscussieerd over het einde van de winter- en zomertijd. Verzetten we vanaf volgend jaar nooit meer de klok? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Jij komt tot de conclusie dat op het moment niks zinnigs uit je handen komt.…

» Naar de daghoroscopen