×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Een gezonde leefstijl volhouden? Niet makkelijk

Een gezonde leefstijl volhouden? Niet makkelijk
26.01.2017 - Redactie

Het is niet makkelijk om een gezonde leefstijl vol te houden. Dat ziet de Hartstichting ook en daarom investeert de stichting samen met ZonMw 7,5 miljoen in een onderzoek naar het volhouden van een gezonde leefstijl.


Gezond leven kan verschillende gezondheidsrisico's verkleinen. Dat hoef je de meeste mensen niet te vertellen. Er zijn tegenwoordig genoeg kookboeken, trainingsprogramma's en apps die je helpen, maar in de praktijk blijkt het toch best lastig om het vol te houden.

De Hartstichting gaat op zoek naar nieuwe manieren om gezondere keuzes en gedrag beter vol te houden. Het onderzoek richt zich op jongeren van 10 tot 14 jaar, hart- en vaatpatiënten en volwassenen met een lagere sociaaleconomische status.

Er wordt onder andere onderzocht of mensen sneller een gezond product kiezen als er veranderingen in de supermarkt worden gedaan. Een soortgelijk onderzoek naar vegetarische keuzes wordt op dit moment in het Verenigd Koninkrijk gedaan. Verder wordt er bijvoorbeeld onderzocht of hart- en vaatpatiënten baat hebben bij individuele coaching in combinatie met het belonen van gezond gedrag.

Wil je meer over het onderzoek weten? Hier lees je meer.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Roken schadelijker dan gedacht

14.06.2018 - Roken is schadelijker dan de verpakkingen van sigaretten beweren. Dat blijkt uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Lees verder

Hoe slecht is schermgebruik voor de ogen van kinderen?

07.06.2018 - Uit onderzoek blijkt dat het niet goed is voor kinderogen om veel naar het scherm van een smartphone of tablet te kijken. 25 procent van de dertienjarigen is bijziend. Hoe komt dat? En hoe zit dat bij onze eigen ogen? Lees verder

Verzacht de jeuk van een muggenbeet met een pleister

19.05.2018 - Als een muggenbult eenmaal jeukt, is het lastig om eraf te blijven. Vooral voor kinderen kan het lastig zijn om niet te krabben. De pleisters van Moskinto zijn een handige oplossing voor kinderen (vanaf drie jaar) of jezelf. Lees verder

Hoelang sta jij in de keuken?

30.04.2018 - Gemiddeld besteden we in Nederland 28 minuten in de keuken. Lees verder

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

Waarom eet je meer als je moe bent?

14.03.2018 - Je hebt vast wel eens gehoord dat je meer eet wanneer je moe bent. Hoe komt dat? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Kreeft

Laat die kritiek even voor wat het is. Jij bent zo emotioneel geladen dat je…

» Naar de daghoroscopen