×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Intensief bewegen kan griep voorkomen

Intensief bewegen kan griep voorkomen
18.03.2014 - Redactie

Ben je tot nu toe ontsnapt aan de griep? Door iedere week minstens 2,5 uur te bewegen, vergroot je de kans dat dat zo blijft.


Onderzoek naar griep
Dat blijkt uit een Engels onderzoek waaraan iets minder dan 5.000 mensen meededen. Ze vulden onder andere hun leeftijd in, of ze de griepprik gehaald hadden, of ze in de buurt van kinderen zijn en hoeveel uur ze intensief bewegen. Daarnaast gaven ze aan of ze last hadden griepachtige verschijnselen.

Griep voorkomen
Uit de resultaten maakten de onderzoekers op dat ongeveer 100 griepgevallen per 1.000 mensen voorkomen kunnen worden door intensief bewegen. Let op: matig bewegen helpt niet.

Gelukstreffer
Beweeg jij niet 2,5 uur per week intensief? Dan heb je waarschijnlijk geluk. Dit jaar hadden namelijk minder mensen last van griep dan vorig jaar, namelijk 4,7 procent tegenover 6 procent vorig jaar.

Bron: Nu.nl | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Verzacht de jeuk van een muggenbeet met een pleister

19.05.2018 - Als een muggenbult eenmaal jeukt, is het lastig om eraf te blijven. Vooral voor kinderen kan het lastig zijn om niet te krabben. De pleisters van Moskinto zijn een handige oplossing voor kinderen (vanaf drie jaar) of jezelf. Lees verder

Hoelang sta jij in de keuken?

30.04.2018 - Gemiddeld besteden we in Nederland 28 minuten in de keuken. Lees verder

Hooikoorts of verkouden?

23.04.2018 - Het griepseizoen gaat naadloos over in het hooikoortsseizoen. Hoe weet je of je verkouden of allergisch bent? Lees verder

Hoeveel calorieën verbrand je in je slaap?

06.04.2018 - Onze favoriete manier om calorieën te verbranden. Lees verder

Komt er een explosieve stijging van de zorgpremie in 2019?

27.03.2018 - De grote heisa rondom zorgpremies begint meestal aan het eind van het jaar, maar na een jaarverslag van CZ begon er gisteren al veel berichtgeving over zorgverzekeringen. Lees verder

Waarom eet je meer als je moe bent?

14.03.2018 - Je hebt vast wel eens gehoord dat je meer eet wanneer je moe bent. Hoe komt dat? Lees verder

Hout stoken is niet goed voor de luchtkwaliteit en onze gezondheid

27.02.2018 - Nu het buiten koud is, laait de discussie over de houtkachel weer op. Het is knus met de houtkachel aan, maar het is ook schadelijk voor de gezondheid. Lees verder

Waarom worden baby's bijna nooit op de uitgerekende datum geboren?

24.02.2018 - De laatste dagen van je zwangerschap duren lang. En dan te bedenken dat ongeveer 4 procent van de baby's wordt geboren op de uitgerekende datum. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 137 |
Mis niets
Daghoroscoop
Tweeling

Jij bent energiek en joviaal. Mensen die je tegemoet treedt, zullen open staan…

» Naar de daghoroscopen