×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Weinig slaap leidt tot ziekten

Weinig slaap leidt tot ziekten
17.02.2012 - Redactie

Last van een onregelmatig slaappatroon? Pas op, want dit kan leiden tot verschillende ziekten.


Dit blijkt uit onderzoek van de Yale University. Zij kwamen erachter dat onze biologische klok regelt wanneer we slapen en wakker zijn, maar ook onze vatbaarheid voor ziektekiemen beïnvloedt.

Ziekteverwekkers
De onderzoekers ontdekten dat de biologische klok invloed uitoefent op het eiwit TLR9. Dit eiwit maakt onderdeel uit van het immuunsysteem en reageert op de aanwezigheid van virussen en bacteriën. Voor het onderzoek gebruikten de onderzoekers muizen om te zien wat het eiwit precies doet. Wat bleek? Als er veel van het eiwit aanwezig was in het lichaam, kon de muis de infectie beter weerstaan. En de hoeveelheid van TLR9 in ons lichaam hangt weer af van de hoeveel slaap die we krijgen.

‘Er wordt vaak gezegd dat je weerstand minder is, als je te weinig slaapt. Mensen weten dat intuïtief’, vertelt onderzoeker Erol Fikrig. ‘Lange vluchten kunnen bijvoorbeeld het slaappatroon enorm verstoren. En dat beïnvloedt onze vatbaarheid voor ziekteverwekkers.’

Lees ook: kijk een romantische film tegen de kou >

De onderzoekers
weten echter nog niet helemaal zeker of de resultaten die ze bij de muizen vaststelden, ook voor mensen gelden. Is dit wel zo, dan heeft het grote gevolgen voor de preventie en de behandeling van ziektes. Patiënten lopen namelijk vaak 's nachts een hoger overlijdensrisico. Bovendien hebben patiënten op de intensive care vaak een verstoord slaappatroon door geluidsoverlast, kunstmatig licht en geneesmiddelen. Dit moet dan in de toekomst voorkomen worden.


(
Bron: gezondheidsnet.nl)
Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom worden panty's altijd zo stoffig?

26.11.2018 - Het pantyseizoen is aangebroken. Het valt op dat panty's zo snel stoffig worden, maar dat is dus niet alleen stof… Lees verder

Pilschaarste

21.11.2018 - Al een paar maanden is er een tekort aan de meest gebruikte anticonceptiepil. Lees verder

Suiker Challenge

19.11.2018 - Gemiddeld krijgen we iedere dag anderhalf tot twee keer meer suiker binnen dan goed voor ons is. Vanaf vandaag kun je samen met het Diabetes Fonds de challenge aangaan om een week lang te eten zonder toegevoegde suikers. Lees verder

kiwi

15.10.2018 - Volgens het RIVM eet slechts 15 procent van de volwassenen genoeg groenten en fruit. Met het Happiness Fuel Station wil Zespri daar verandering in brengen. Lees verder

Omgevingsgeluid

10.10.2018 - Geldt dat voor jouw huis ook? Je kunt het controleren. Lees verder

Waar hangt een AED?

08.10.2018 - Volgens onderzoek van de Hartstichting weet 34 procent van de Nederlanders niet waar de dichtstbijzijnde defibrillator hangt. Lees verder

Brandwond bij kind

20.09.2018 - Op de eerste hulp komen soms kinderen waarbij de brandwondenzorg thuis niet helemaal goed is gegaan. Lees verder

Alzheimer Socks

19.09.2018 - Mensen met dementie hebben dagelijks te maken met verwarring en daar staan deze sokken - twee verschillende sokken - symbool voor. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 138 |
Mis niets
Daghoroscoop
Boogschutter

Als een kwestie jou niet alleen aangaat, is het zeker de moeite waard om die…

» Naar de daghoroscopen