×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Dit kost het als je de lunchpauze overslaat

Geen pauze nemen
11.01.2019 - Redactie

Gewoon doorwerken? Geen goed idee.


Over de voordelen van pauze nemen, hoeven we je waarschijnlijk niets te vertellen. Door even een break te nemen, kun je er daarna weer fris tegenaan en ben je veel productiever. Die pauze win je dus eigenlijk gewoon terug.

Waarom we geen pauze nemen
Stepstone deed onderzoek in België en ontdekt dat mensen gemiddeld 22 minuten en twintig seconden pauze nemen. En dat terwijl Belgische werknemers gemiddeld recht hebben op veertig minuten pauze. De belangrijkste reden om geen pauze te nemen, is dat het te druk is. Vijftien procent vindt pauze nemen niet belangrijk en nog eens vijftien procent vindt de pauze niet belangrijk.

De gevolgen
Geen pauze nemen, heeft niet alleen mentale gevolgen, maar indirect ook financiële gevolgen. Als je een waarde hangt aan de lunchpauze en je neemt geen pauze zorgt dat voor een verlies van ruim 44.000 euro netto. Als je fulltime werkt en uitgaat van een carrière van 45 jaar heb je anderhalf jaar voor niets gewerkt.

Bron: Bloovi | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Geen pauze nemen

11.01.2019 - Gewoon doorwerken? Geen goed idee. Lees verder

De etiquette van nieuwjaarszoenen

01.01.2019 - Tot wanneer moet of mag je je collega's een gelukkig nieuwjaar wensen? En moet dat per se met zoenen? Lees verder

Fijne feestdagen

25.12.2018 - We wensen je fijne feestdagen! Liefs, de redactie van Santé Lees verder

Steun Het Vergeten Kind en ontvang een receptenboekje

12.12.2018 - Een gezellige kerst is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Lees verder

11 kerstfilms om deze maand op Netflix te kijken

08.12.2018 - Om in de kerstsfeer te raken. Lees verder

China Light Festival 2018

01.12.2018 - Breng licht in de donkere dagen. Bij het China Light Festival kun je de mooiste lichtkunstwerken bewonderen. Lees verder

Black Friday kortingen

26.11.2018 - We vieren in Nederland geen Thanksgiving, maar we maken maar al te graag gebruik van de kortingsacties tijdens Black Friday en Cyber Monday. We hebben de beste acties voor je op een rij gezet. Lees verder

Minderen voor kinderen

06.11.2018 - Een koffie to go, een maaltijd laten thuisbezorgen, een extra paar nieuwe schoenen. Heb je deze extraatjes nodig? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 61 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jouw energie is vandaag prima in orde. Je kunt meer dan je ooit voor mogelijk…

» Naar de daghoroscopen