Nu in de winkel: het augustusnummer van Santé

Nu in de winkel: het augustusnummer van Santé

Deze maand is Santé ook voor €1,99 verkrijgbaar als pocketsize. Handig om mee te nemen op vakantie. Bekijk hier alvast een sneak peek van de inhoud.

Goed nieuws: je bent gezonder dan je denkt
Denk jij dat je ongezond bezig bent, omdat je brood niet kunt laten staan en je maar één keer per week sport? Doe de test in Santé en verras je over de uitslag.

One song work-out
Met het juiste liedje haal je alles uit je training: de ultieme work-out, één nummer lang.

De beste life hacks
Waarom de dingen doen zoals altijd, als ze ook slimmer en efficiënter kunnen? 27 sluiproutes om meer uit jezelf te halen.

17 redenen om er een (extra) luie zomer van te maken
Je kunt natuurlijk een druk activiteitenprogramma opstellen, maar wist je dat schaamteloos relaxen ook heel gezond is?

Uit eten op vakantie: wat zijn de gezondste keuzes van de menukaart?
Steak tartare, risotto alla Milanese, patatas bravas… allemaal té lekker. Maar wat is gezond? En wat kun je beter niet bestellen als je niet 'plus drie kilo' van vakantie wilt thuiskomen?