5 manieren om je lunchpauze optimaal te benutten Het lijkt koud buiten en misschien regent het. Vanuit het raam naast je bureau kun je het eigenlijk niet zo goed zien. Weg met de bezwaren, dit zijn 5 manieren om je lunchpauze optimaal te benutten.
Zo maak je je werkplek gezonder Acht uur per dag in een kantoor, zittend aan een bureau, starend naar een beeldscherm, met elke dag dezelfde collega’s en gesprekken. Niet echt gezond, laat staan inspirerend. Dat kan anders.
Waarom je ’s ochtends al pauze moet nemen Misschien voelt het alsof je werkdag pas net begonnen is. Toch is dit het perfecte moment om een pauze in te lassen.
Zo kun je toch van de zon genieten als je op werk zit Nou moe, schijnt de zon lekker, moet jij weer aan de slag! Hoe kun je toch nog een beetje van de zon genieten, terwijl je de hele dag op je werk zit?
Zo plan je een sabbatical Wie droomt er niet van… een tijdje uit de dagelijkse sleur. Tijd om te reizen, om na te denken of om helemaal niets te doen. Maar mind you, daar komt nog best wat bij kijken.