Abba

ABBA-fans opgelet: dit is dé work-out voor jou!

Ben je gek op de muziek van ABBA? Dan is deze work-out van Emily Thorne jou op het sportieve lijf geschreven!

Personal trainer Emily Thorne ontwikkelde een work-out speciaal op de legendarische muziek van ABBA. De liedjes van de Zweedse popgroep zijn nog altijd razend populair. Dat komt onder andere door de filmreeks Mama Mia.

Lees ook:4 tips voordat je begint met HIIT

Video

Maar het is dus niet alleen muziek voor films, het is dus ook uitermate geschikt om op te trainen! Emily zette een 25 minuten durende HIIT work-out in elkaar met hits als Lay All Your Love On Me en natuurlijk Dancing Queen.

Ga je liever voor iets modernere muziek: Emily heeft al eerder work-outs gemaakt met de hits van Britney Spears en One Direction.

Bron: Vriendin.nl

Gerelateerde artikelen