Nieuws

Sexy sportbh

Sexy sportbh

Sporten in een sportbh mét push-up effect, het kan met deze twee nieuwe sportbh's van HKMX, de sexy sportcollectie van Hunkemöller.
Hot: BalletBarre Workout

Hot: BalletBarre Workout

De balletfitnesstrend is in veel landen al een blijvende workout. Ken jij deze workout ? In Nederland is het upcoming. Zal de BalletBarre Workout in 2013 eindelijk écht doorbreken?
So You Think You Can Dance Theatertour

So You Think You Can Dance Theatertour

Dans is topsport, dat hebben de dansers van So You Think You Can Dance de afgelopen jaren bewezen het grote publiek. Net als de voorgaande jaren, straalt de top 10 ook dit jaar weer in de SYTYCD Theatertour!
Kerstballen-bootcamp

Kerstballen-bootcamp

Zie je nu al op tegen het gevoel dat je hebt na kerst? Je hebt te veel gegeten en je gezonde levensstijl laten versloffen. Eigenlijk is er geen reden tot paniek, maar wil je toch meteen de kerstcalorieën aanpakken? Kom dan naar het kerstballen-bootcamp.
Rustig aan op de trap

Rustig aan op de trap

Probeer je vaak zo snel mogelijk boven te zijn, dan kun je daar beter mee stoppen. Als je rustig en tree voor tree traploopt, verbrand je meer calorieën.
Ziek door de sportschool

Ziek door de sportschool

Naar de sportschool gaan gezond? Niet per se. De hygiëne van sportscholen en bezoekers is niet altijd even best.
Geen cafeïneshampoo voor topsporters?

Geen cafeïneshampoo voor topsporters?

In november werden topsporters gewaarschuwd voor de mogelijke effecten van cafeïneshampoo tijdens dopingcontrole. Hoe zit dat precies?
Betere teamgenoot is motiverend

Betere teamgenoot is motiverend

Spinnen met de groep die sneller is dan jij, of hardlopen met een vriendin die een betere conditie heeft. Het klinkt misschien als een vervelend idee, maar het werkt juist als een boost voor je motivatie.
Getest: Bose-hoofdtelefoon voor sporters

Getest: Bose-hoofdtelefoon voor sporters

De meeste oordopjes glijden tijdens het sporten snel uit je oren. De nieuwe hoofdtelefoon van Bose heeft een speciaal design, waardoor de oortjes ook tijdens een workout of rondje hardlopen goed blijven zitten. Santé testte ze uit.
Yoga-reis: Tao, Tantra & Tea

Yoga-reis: Tao, Tantra & Tea

Een yoga-clinic met uitzicht op de daken van het Paleis, de Nieuwe Kerk en de Bijenkorf. Een bijzondere locatie, maar ook een bijzondere clinic; gebaseerd op de elementen yin en yang en Tantra. Ondertussen geniet je van een bijpassende tea blend.
Ren door de nacht. In stilte.

Ren door de nacht. In stilte.

Sta stil op de dam. Kom tot jezelf. Train in stilte. Doe mee aan de stilte-run bij nacht en beleef een bijzondere training in stilte.

De valkuilen van fitness!

Confession: Fitnessbijbel voor Vrouwen-live coach Marije bekent in haar derde column dat ze fitness saai vindt. Het is ook lastig vol te houden. Maar hoe zorg je dan dat je gemotiveerd sport? Marije vertelt het in haar derde column.