Focus je op plezier Na een uur sporten, heb je wel wat lekkers verdiend. Het is een valkuil waar iedereen wel eens in is getrapt. Door je te focussen op fun ben je minder geneigd om in deze valkuil te trappen.
Daarom lukt het niet om je trainingsschema te volgen Avond- en nachtmensen hebben er meer moeite mee om sporten vol te houden.
Bootcamp in het Vondelpark Het Vondelpark bestaat 150 jaar. Ter ere daarvan is zaterdag 14 juni het eerste Vondelpark Festival, met ondere andere het grootste bootcamp van Europa.
Waait het vandaag? Het is de vraag die kitesurfers, windsurfers, zeilers en andere sporters bezighoudt: waait het vandaag?
Tip: de Nationale Fiets Marathon Heb je zondag 25 mei nog geen plannen? Doe mee aan de Nationale Fiets Marathon. In iedere provincie is een mooie route uitgezet, waarbij je langs verschillende bezienswaardigheden fietst.
22 mei: Fiets naar je werk dag Woon je op fietsafstand van je werk, maar ga je toch vaker met de bus of de auto? Doorbreek dat patroon morgen eens; het is dan Fiets naar je werk dag.
Als slofjes Op zoek naar een fijne schoen om je hakken mee af te wisselen? Als je voor echt comfortabel gaat, moet je bij Skechers zijn. GOwalk is hun nieuwe lichtgewicht collectie.
Schrijf je in voor Beat&Burn Op 24 mei vindt het sportfestival Beat&Burn plaats. Rond het historische Slot Loevestein gaat het maar om één ding: verbrand met je team al sportend zo veel mogelijk calorieën. De opbrengst gaat naar wetenschappelijk onderzoek naar de genezing en behandeling van diabetes.
Exotische collectie van Adidas Dankzij de nieuwe collectie van Adidas krijg je ongetwijfeld zin om te sporten. De exotische collectie is een samenwerking tussen Adidas en het Braziliaanse The Farm Company.
Te veel hardlopen is niet gezond Hardlopen kan een goede invloed hebben op je gewicht, je bloeddruk en het kan stress verminderen. Alleen zoals alles waar 'te' voor staat, is te veel hardlopen minder gezond.
Plan TowerRun: 28 verdiepingen omhoog Ren 28 verdiepingen omhoog voor het goede doel en help met iedere trede meisjes en vrouwen in ontwikkelingslanden om ook een trede hogerop te komen.
Heidi Klum x New Balance Een actieve levensstijl vraagt om bijpassende kleding. Functioneel, maar wel mooi graag. Gelukkig zijn er steeds meer sportcollecties die daaraan voldoen en je vrouwelijke vormen accentueren. De collectie van Heidi Klum voor New Balance bijvoorbeeld.