The House of Yoga Vanaf nu kun je waar en wanneer je wilt yoga volgen van vooraanstaande yogaleraren uit verschillende werelddelen. Het enige wat je nodig hebt is The House of Yoga en een yogamat.
Zo flexibel is je lichaam tijdens yoga Deze video laat zien hoe flexibel ons lichaam (of eigenlijk ons skelet) is tijdens yoga.
7 days of rehab Maak een kickstart en begin 2015 gezond met 7 days of rehab van Fitnessbijbel voor vrouwen.
Tegenwindfietsen Vandaag is het NK Tegenwindfietsen. En zelfs als je niet meedoet, leent vandaag zich prima voor een stukje tegenwindfietsen.
Sporten voor het goede doel Nog een reden om vanavond te gaan hardlopen, wandelen of fietsen: voor iedere kilometer die jij aflegt, wordt er geld gedoneerd aan een goed doel. En het is supersimpel.
Alexander Wang x H&M Vanaf morgen is de sportcollectie van Alexander Wang voor H&M eindelijk te koop. Ga jij één of meer items scoren?
Scheckter’s Sunrise Project Vanochtend om 06.30 stonden er ruim 100 sporters bij het Vondelpark voor een silent disco work-out tijdens zonsopgang. Gemist? De komende vijf weken staat de donderdagochtend nog in het teken van Scheckter's Sunrise Project.
De Helweek De Helweek is een week waarin je je leven omgooit. In één week doe je alles waarvan je weet dat je het eigenlijk moet doen. Je neemt geen genoegen met 'goed genoeg' en je werkt je uit de naad.
Marathon uitlopen met minder dan 4 maanden training? Is het mogelijk om een marathon uit te lopen met een voorbereiding van minder dan vier maanden?
Een slechte conditie verhoogt het risico op slaapproblemen Waarschijnlijk werk je aan je conditie omdat je fit en gezond wilt leven, maar een betere conditie heeft ook een voordeel voor je nachtrust.
De Fitgids voor werkend Nederland We werken een groot deel van ons leven, daarom is het belangrijk om deze tijd zo leuk en gezond mogelijk door te brengen. Zonder stress, vier uur-dips en ongezonde verleidingen uit de bedrijfskantine.