Ben je lui? Daar kun je niets aan doen

16 september 2015

Luiheid is een natuurlijke eigenschap. Onbewust proberen we zo min mogelijk inspanning te leveren en zo zuinig mogelijk met onze energie om te gaan.

Liever lui dan moe
Dat betekent dat je geneigd bent de kortste weg te nemen en dat je liever gaat zitten dan dat je blijft staan. Het is een onbewust dat in je hersenen plaatsvindt. 'Je moet slim zijn om lui te kunnen zijn,' zegt de onderzoeker van de Simon Fraser Universiteit.

Het effect tijdens het sporten
Dat onbewuste proces gaat ook door tijdens het sporten. Tijdens het hardlopen, zorgt je lichaam ervoor dat je zo min mogelijk energie verbruikt. Soms is dat handig: als je twintig kilometer gaat hardlopen, is het fijn dat je nog wat energie overhoudt voor de laatste kilometers. Wil je graag afvallen? Dan zou je juist liever willen dat je lichaam minder efficiënt met energie omgaat.

Bron: MetroNieuws | Beeld: Shutterstock