Fajah Lourens Lifestyle

Win het boek Killerbody Lifestyle van Fajah Lourens

Fajah Lourens heeft een vernieuwde versie van haar bestseller ‘Killerbody’ uitgebracht: ‘Killerbody Lifestyle’. Deze herziene editie legt de focus op een gezonde lifestyle in plaats van alleen op een dieet. Santé mag 5 exemplaren weggeven!

Meer focus op mindset en bewustwording

Wat is er precies nieuw aan de herziene versie?

  • Er is meer aandacht voor mindset: zo legt psycholoog Henrike Weerstand uit hoe je patronen doorbreekt, van jezelf leert houden en bepaalde keuzes maakt waardoor je niet elke keer weer terugvalt. Door je mindset te veranderen en de oorzaak van overgewicht in kaart te brengen is het succes van afvallen en het behouden van een gezonde lifestyle daarna vele malen groter. 
  • Er zijn vernieuwde voedingsschema’s en recepten (3 x 12 weken) speciaal voor vegetariërs én veganisten. 
  • Het veganvoeddingsschema is samengesteld door sporter Leroy Gilbertt die plantaardig eet en tevens topfit is. (Instagram: @leroygilbertt)
  • Ook is er aandacht voor meer bewustwording; hoe gaan we met de wereld en de dieren om, waar koop je je producten.
  • Kortom: er is meer focus op mindset én plantaardig eten.

Lees ook:Fajah Lourens kijkt nu anders naar haar Killerbody-dieet: ‘Geluk zit niet in je gewicht

Zo maak je kans

Killerbody Lifestyle

Ben jij benieuwd naar ‘Killerbody Lifestyle’? Santé mag 5 exemplaren weggeven. Vul onderstaand formulier in om kans te maken!

Deze winactie loopt tot en met 17 januari 2021.

Foto: ANP

Win het boek Killerbody Lifestyle

Gerelateerde artikelen