Sante (2)

Win 3x het boek ‘Intuïtief eten’

Wereldwijd zijn er al meer dan 500.000 exemplaren van het boek ‘Intuïtief eten’ verkocht. Wij geven 3 exemplaren van de Nederlandse versie weg.

Intuïtief eten: de revolutionaire antidieetmethode

Wil jij voor altijd af van calorieën tellen, schuldgevoel na het eten en piekeren over je gewicht? Intuïtief eten is een revolutionaire evidence-based antidieetmethode ontwikkeld door de Amerikaanse diëtisten Evelyn Tribole en Elyse Resch. Wereldwijd zijn er al meer dan 500.000 exemplaren van hun boek verkocht, en nu is de bestseller eindelijk ook in het Nederlands beschikbaar, uitgebracht door I’m a Foodie Publishing. Met behulp van 10 principes leer je hoe je weer in contact kunt komen met je innerlijke signalen zoals honger, verzadiging en voldoening, en kom je los van externe (eet)regels, voedingsschema’s en saboterende gedachten over eten en je lichaam. Selfcare en respect voor alle lichamen staan bij intuïtief eten centraal, ongeacht je maat.

Om kans te maken, vul je onderstaand formulier in.

Win het boek ‘Intuïtief eten’