category colour brushGezond/Nieuws

Het Facebookdieet

In Engeland geven steeds meer mensen zich over aan het Facebookdieet. Het wat?! Bij het Facebookdieet is het de bedoeling dat je net voor je aan het dieet begint een foto van jezelf in je ondergoed op Facebook plaatst.

Het is misschien een goede manier om je Facebookverslaving om te zetten in iets positiefs. Al loop je het risico online commentaar te krijgen op je figuur. Volgens Frank, de bedenker van het dieet, gebeurt dat juist niet. Vrouwen steunen en complimenteren elkaar juist op zijn Facebookpagina. Daarnaast geeft zo'n voor-foto vrouwen een steuntje in de rug en werkt het enorm motiverend om er dit keer echt iets aan te doen.

Oja, er hoort ook gewoon een eetplan bij het dieet, maar de foto's... dát is toch wel echt waar dit dieet om draait.

Zou jij mee durven doen aan het dieet?


Beeld: Shutterstock & Facebook Frank's Personal Training

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest