Waarom moet je ’s ochtends altijd plassen?
24 februari 2023
Het eerste wat je ’s ochtends doet: plassen, zelfs als je ’s avonds niet veel gedronken hebt.
’s Nachts filteren je nieren minder urine. Ook je blaas neemt rust en neemt daardoor juist meer urine op. Door het hormoon vasopressine houden je cellen meer water vast. De combinatie van deze factoren zorgt ervoor dat je blaas ’s ochtends vol zit.
Lees ook: ‘Moet je door alcohol vaker plassen?‘
Koffie
En dan nog iets: als je je dag met een kop koffie begint, zorgt dat er ook voor dat je moet plassen. Hetzelfde geldt voor andere drankjes met cafeïne.
Bron: Womenshealthmag.com
