×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

4 tips tegen aanslag op je tanden

Aanslag op je tanden
17.09.2018 - Redactie

Je dagelijkse dosis koffie en thee kan zorgen voor aanslag op je tanden Met deze tips voorkom je dat.


Belangrijk is het verschil tussen aanslag en verkleurde tanden. Aanslag zit op de tand en kan daarom vrij makkelijk verholpen worden. Als je tand van binnenuit verkleurd is, is dat een stuk lastiger. In het laatste geval kun je het best advies inwinnen bij je tandarts.

Heb je last van verkleurde aanslagplekjes op je tanden? Check dan of je de volgende dingen al doet:

1. Zorg goed voor je gebit
Om aanslag zoveel mogelijk te voorkomen, is het belangrijk om goed voor je tanden te zorgen. Poets je tanden twee keer per dag, stook tussen je tanden en ga regelmatig op controle bij de tandarts. Het meest efficiënt poets je met een elektrische tandenborstel. Beweeg je tandenborstel niet te snel over je tanden, maar laat de bewegingen van de borstel hun werk doen.

2. Drink water na je koffie of thee
Drink na je kop koffie of thee een glas water of spoel je mond.

3. Voeg melk toe aan je thee
De universiteit in Alberta heeft onderzoek gedaan naar tandverkleuring door thee. Er werden tanden in thee met en zonder melk gelegd. Na 24 uur bleken de tanden die in thee met melk hadden gelegen minder verkleurd. Hoe dat kan? Het zou komen door een eiwit dat in melk zit. Deze hechten zich aan de stof (tannine) in thee die voor verkleuring zorgt. Goed nieuws als jij je thee graag met melk drinkt.

4. Ga regelmatig naar de tandarts
De halfjaarlijkse controle is goed om je gebit gezond te houden, maar de tandarts kan ook de aanslag verwijderen, of stuurt je daarvoor door naar de mondhygiëniste. Daarna kun je het zelf bijhouden.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Litteken insmeren

09.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Meer wandelen

24.09.2018 - Misschien zelfs het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Lees verder

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Je kunt vandaag rustig eens wat risico nemen. Het is een zeer gunstige tijd om…

» Naar de daghoroscopen