×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren
21.05.2018 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Laat je inspireren door de nieuwe Santé
Een healthy lunch klaarmaken voor op je werk, 's avonds nog even een blokje om, je bed uitspringen zodra de wekker gaat. Het gaat ineens iets makkelijker nu de dagen langer zijn Elke dag een paar uur vroeger opstaan is sowieso een goed idee, ontdekten we deze maand. Wie de snoozeknop kan weerstaan heeft er de hele dag profijt van. Je leest er deze maand alles over.

Dinsdag: Neem een gezonde lunch mee naar je werk
Deze maand inspireren we je met gezonde recepten voor een lunch to go.

Woensdag: Eet voldoende ingrediënten met ijzer
IJzer is onmisbaar voor een gezond, sterk en fit lichaam. Dit zijn een aantal ingrediënten die veel ijzer bevatten.

Donderdag: Snuit je neus voor de seks
Het zou de kans op een orgasme vergroten.

Vrijdag: Onderneem actie als je je eenzaam voelt
Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Dit kun je doen als je je eenzaam voelt.

Zaterdag: Maak een fruitsalade
Dit zijn zes topcombinaties.

Zondag: Beperk de eindexamenstress
Als je zoon of dochter dit jaar examen doet, is deze periode voor jou misschien stiekem net zo spannend. Hoe ga je met examenstress om?

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Bijensteek of wespensteek

20.08.2018 - Een wespensteek of bijensteek kan gemeen pijn doen. Hier moet je op letten als je gestoken bent. Lees verder

Metaalsmaak in je mond

16.08.2018 - Heb je last van een metaalsmaak in je mond? Hier zou het door kunnen komen. Lees verder

Buiten adem

15.08.2018 - Neem je je ook iedere keer dat je hijgend een trap op loopt voor dat je echt vaker gaat sporten? Prima voornemen, maar het is helemaal niet gek dat je buiten adem raakt door traplopen. Lees verder

Waarom voelt het zo goed om aan een muggenbult te krabben?

06.08.2018 - Je weet dat je niet aan een muggenbult zou moeten krabben, maar het blijft verleidelijk. Lees verder

Niezen door pepermunt

04.08.2018 - Voel je een nies opkomen zodra je een pepermuntje of iets anders met een scherpe smaak in je mond stopt? Je bent niet de enige. En geloof het of niet, het is een afwijking, waar je niets aan kunt doen. Lees verder

Benen over elkaar slecht?

01.08.2018 - Je bent vast wel een gewaarschuwd om niet met je benen over elkaar te zitten. Toch is het een favoriete houding van veel vrouwen. Het is bijna onvermijdelijk, uiteindelijk ga je je toch afvragen of de houding echt zo slecht is? Lees verder

wespen uit je buurt houden

30.07.2018 - Wil je een wesp op afstand houden, dan heeft het geen zin om om je heen te slaan of weg te rennen. Zo pak je het wel aan. Lees verder

Negatieve calorieën

28.07.2018 - Als je iets eet, zorgt dat voor calorieën, maar om eten te verbranden, verbruikt je lichaam ook calorieën. Als je lichaam meer verbruikt voor de verbranding dan dat je binnenkreeg, zou er sprake zijn van negatieve calorieën. Bestaat dat echt? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 126 |
Mis niets
Daghoroscoop
Leeuw

Vandaag doen zich ontelbare goede kansen voor. Jij krijgt het gevoel dat het…

» Naar de daghoroscopen