×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Zo kort zou je op het toilet moeten zitten

Zo kort zou je op het toilet moeten zitten
02.05.2017 - Redactie

Soms heb je wat tijd voor jezelf nodig en stiekem is het toilet een prima plek om je even terug te trekken. Toch is het misschien niet de beste plek om lang te zitten.


Even scrollen op je telefoon en het is zo tien minuten later. Het echt gebruiken van het toilet zou niet zo lang mogen duren. Uit onderzoek blijkt dat je in 12 seconden een grote boodschap zou moeten lozen. 'In het wild' betekent snel poepen een grotere kans om te overleven. Ontlasting verspreidt een geur en dat kan vijanden aantrekken.

Je zou eigenlijk alleen naar het toilet moeten gaan als je de aandrang voelt. Stel het op dat moment niet uit. Een vaak gehoord advies is daarnaast om niet te lang op het toilet te blijven zitten. Het ontspannen van de anus in combinatie met de druk op je endeldarm kan het aambeien veroorzaken of aambeien verergeren.

Mensen die lezen op het toilet hebben vaker last van aambeien. Niet alle onderzoeken over dit onderwerp zijn eenduidig. Zorgt langer op het toilet zitten voor een grote kans op aambeien? Of zitten mensen met aambeien gemiddeld langer op het toilet omdat zij moeite hebben met de stoelgang?

Bron: Scienceofus, Volkskrant | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.05.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Slank de zomer in met Cambridge Weight Plan

Advertorial - Heb je ook al kriebels? Begin op tijd, dan kun je slank, energiek en vol vertrouwen de zomer in. Lees verder

8 ingrediënten die veel ijzer bevatten

18.05.2018 - IJzer is onmisbaar voor een gezond, sterk en fit lichaam. Dit zijn een aantal ingrediënten die veel ijzer bevatten. Lees verder

Menstruatiecups en Toxic Shock Syndrome

11.05.2018 - Toxic Shock Syndrome staat ook bekend als de 'tamponziekte', maar hoe zit het met TSS als je een menstruatiecup gebruikt? Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

10.05.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

07.05.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Hoe je emotie-eten kunt veranderen in een vorm van self-care

06.05.2018 - Van emotie-eten naar self-care, kan dat? Gastblogger en voedingsdeskundige Anita Mulderij denkt van wel en helpt je op weg met dit experiment. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

30.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Tweeling

Jij bent energiek en joviaal. Mensen die je tegemoet treedt, zullen open staan…

» Naar de daghoroscopen