×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

7 manieren om je gezondheid te verbeteren

7 manieren om je gezondheid te verbeteren
03.04.2017 - Redactie

Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week.


Maandag: Zet seizoensproducten op je boodschappenlijst
Deze seizoensproducten kun je deze maand het in je winkelwagen leggen.

Dinsdag: Hou je sokken aan in bed
Sokken dragen in bed is voor de één een grote afknapper, terwijl de ander niet kan slapen zonder sokken aan. Uit onderzoek van de National Sleep Foundation blijkt dat de laatste groep waarschijnlijk een punt heeft: sokken dragen in bed zorgt ervoor dat je sneller in slaap valt.

Woensdag: Bruin je benen alvast een beetje
Met de zonnige dagen in het vooruitzicht is het fijn als je benen alvast een kleurtje krijgen.

Donderdag: Pleeg eindelijk dat belangrijke telefoontje
De telefoon vermijden, een nummer intoetsen en weer ophangen. Herkenbaar? Dit zijn 9 tips om je telefoonangst onder controle te krijgen.

Vrijdag: Zaai cucamelon
De cucamelon ziet eruit als een watermeloen, maar dan ter grootte van een druif. De naam is een samenstelling van cucumber en melon. April is de perfecte maand om deze vrucht te planten.

Zaterdag: Laat je inspireren
Neem een kijkje achter de schermen bij Santé. Krijg onder andere meer inspiratie en tips voor een gezond, gelukkig, mooi, fit en lekker leven.

Zondag: Neem een warm bad
Uit onderzoek blijkt dat een warm bad net zo gezond voor je is als een stevige wandeling.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

21.05.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Slank de zomer in met Cambridge Weight Plan

Advertorial - Heb je ook al kriebels? Begin op tijd, dan kun je slank, energiek en vol vertrouwen de zomer in. Lees verder

8 ingrediënten die veel ijzer bevatten

18.05.2018 - IJzer is onmisbaar voor een gezond, sterk en fit lichaam. Dit zijn een aantal ingrediënten die veel ijzer bevatten. Lees verder

Menstruatiecups en Toxic Shock Syndrome

11.05.2018 - Toxic Shock Syndrome staat ook bekend als de 'tamponziekte', maar hoe zit het met TSS als je een menstruatiecup gebruikt? Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

10.05.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

07.05.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

Hoe je emotie-eten kunt veranderen in een vorm van self-care

06.05.2018 - Van emotie-eten naar self-care, kan dat? Gastblogger en voedingsdeskundige Anita Mulderij denkt van wel en helpt je op weg met dit experiment. Lees verder

7 manieren om deze week je gezondheid te verbeteren

30.04.2018 - Iedere week geven we je een aantal tips om deze week aan je gezondheid te werken. Lees de tips van deze week. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 125 |
Mis niets
Daghoroscoop
Tweeling

Jij bent energiek en joviaal. Mensen die je tegemoet treedt, zullen open staan…

» Naar de daghoroscopen