×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Kan je maag echt uitrekken?

Kan je maag echt uitrekken?
27.07.2018 - Redactie

Rekt je maag uit als je te veel eet? En ook belangrijker: kan hij weer krimpen?


Je maag is elastisch
Je maag is een elastisch orgaan. Wanneer je veel eet, of last hebt van gasvorming, zet je maag uit. Zodra het eten of gas je maag verlaat, neemt je maag zijn oude vorm weer aan. Als je af en toe veel eet, zal je maag niet zomaar uitgerekt blijven.

Het effect van stuctureel te veel eten
Er is wetenschappelijk bewijs dat aangeeft dat als je structureel overeet je maag minder makkelijk teruggaat naar zijn oude vorm. Het omgekeerde gaat ook op: als je een lange periode te weinig eet, kan je maag minder elastisch worden en past hij zich minder makkelijk aan. Toch is het effect niet heel groot. Mensen met overgewicht hebben over het algemeen geen grotere magen dan slanke mensen.

Maak je niet druk over de grootte van je maag
Gebruik te weinig eten nooit als methode om af te vallen. De grootte van je maag is niet het meest bepalend voor hoeveel je afvalt en of afvallen lukt. Hormonen en psychologische factoren hebben daar veel meer invloed op.

Bron: Health | Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Waarom krabben zo fijn voelt als je jeuk hebt

14.10.2018 - Soms moet je je inhouden om te stoppen voordat de rode strepen van je nagels op je huid staan. Waarom voelt krabben zo goed? Lees verder

Litteken insmeren

09.10.2018 - Iedereen heeft wel ergens een litteken. Als de huid zich goed herstelt, wordt een litteken vrijwel onzichtbaar, maar dat is niet altijd zo. Lees verder

Vivian Reijs

04.10.2018 - Met haar boeken en healthplatform helpt Vivian Reijs duizenden vrouwen aan een gezonde levensstijl. 'Door mijn vroegere PMS-klachten ontdekte ik hoe belangrijk voeding en hormonen hierbij zijn.' Lees verder

Gespannen kaken ontspannen

30.09.2018 - Stress kan zorgen voor stijve spieren. Veel mensen hebben er last van in hun nek en schouders, maar ook je kaken krijgen (soms ongemerkt) veel spanning te verduren. Lees verder

Tips tegen verkoudheid

28.09.2018 - Om je heen hoor je steeds meer mensen snotteren. Met deze tips wapen je je, zo goed en kwaad als het gaat, tegen een verkoudheidsvirus. Lees verder

Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?

27.09.2018 - Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Hoe jong of oud je bent, maakt niet uit, iedereen kan ermee te maken krijgen. Lees verder

Meer wandelen

24.09.2018 - Misschien zelfs het beste dat je kunt doen voor je gezondheid. Lees verder

Brandend maagzuur

23.09.2018 - De meeste mensen hebben wel eens last gehad van brandend maagzuur. Als je er iedere week minstens een keer last van hebt, dan is het handig om de volgende dingen te weten. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 127 |
Mis niets
Daghoroscoop
Weegschaal

Als je vandaag rebelse neigingen krijgt, probeer dan eens te zwijgen. Dat kan…

» Naar de daghoroscopen