5 dingen die je astma kunnen triggeren

18 maart 2016

Als je astma hebt, weet je vaak zelf wel wanneer je er last van krijgt: door dieren, inspanning, of stoffige ruimtes… Maar er zijn ook een aantal onverwachte triggers.

1. Geuren
Bepaalde parfums, maar ook geurkaarsen en luchtverfrissers kunnen een astma-aanval uitlokken.

2. Stress
Stress kan zich bij iedereen in andere klachten uitten. Uit onderzoek blijkt dat stress ook negatieve uitwerkingen op astma kan hebben.

3. Aspirine
Volgens the American College of Allergy heeft 20 procent van de volwassenen met astma meer kans op een aanval na het gebruik van aspirine. Dit hoeft dus niet voor jou te gelden. Heb je er wel last van, vraag dan je huisarts om advies.

4. File
Wanneer je in de file staat, ben je omringd door uitlaatgassen en dat kan invloed hebben op je astma.

5. Het weer
Kou, warmte, een hoge luchtvochtigheid. Er zijn allerlei factoren van het klimaat die ervoor kunnen zorgen dat je moeilijker kunt ademen.

Waardoor krijg jij last van astma?

Bron: Goodhousekeeping | Beeld: Shutterstock