category colour brushGezond

Geluk is gezond

Sinds de filosoof Descartes het idee voor het eerst opschreef, gaan we in de westerse cultuur uit van een scheiding tussen lichaam en geest.

De geest is voor 'hogere' zaken als het denken en de kunst. Het lijf is de de behuizing van de 'lagere' driften, zoals bijvoorbeeld de voortplanting. In andere culturen wordt de harmonie tussen beiden als bepalend gezien voor het welzijn van de mens. Een voorbeeld hiervan is de yoga-traditie.

De groeiende populariteit van yoga is oorzaak en gevolg van een omdenken in onze maatschappij. Je gemoedstoestand is van grotere invloed op je lichamelijke gesteldheid dan we altijd dachten. Gelukkig zijn is gezond! Af en toe een frietje kan dus best zolang het geluk dat je voelt door de lekkere smaak groter is dan het ongeluk door het besef dat je iets ongezonds eet. Zeg ja tegen alle kleine verleidingen die het leven de moeite waard maken.

Roken – gevaar of geluksmoment?

Roken is bij uitstek iets ongezonds dat toch veel mensen doen. Na de ontdekking van Amerika is de tabak in Europa geïntroduceerd. Veel mensen dichtten het roken aanvankelijk een geneeskrachtige werking toe. Niets is natuurlijk minder waar, maar toch valt er wat voor te zeggen dat het roken van een sigaar tot een geluksmoment kan worden. Af en toe zondig je misschien met een heerlijke maaltijd tegen een dieet. Zo is ook het vinden en roken van een goede sigaar een geluksmoment dat je gemoedstoestand, en op die manier je lichamelijk welbevinden, positief beïnvloed.

Beeldrechten: Flickr Cigar Dream Faint Sanity CC BY 2.0 Bepaalde rechten voorbehouden

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest