category colour brushGelukkig/Life

Waarom anderen niet zo kritisch op je zijn als jij denkt

Maak jij je vaak druk om wat anderen over je denken? Dat is niet nodig. Waarom niet? Daar heeft gedragswetenschapper Nicholas Epley een theorie over.

Je bent een expert
Iedereen is een expert. Je bent een expert op het gebied van jezelf. Het kenmerkende aan experts is dat ze in hun vakgebied dingen zien die anderen niet opvallen. Wiskundigen kunnen naar een formule kijken en dingen ontdekken die een beginner niet kan zien.

Extra kritisch op jezelf
Hetzelfde geldt voor jezelf. Je bent een expert op het gebied van jezelf en dat zorgt ervoor dat je dingen ziet en herkent die anderen niet opvallen aan jou. Op die ene foto zit je haar niet goed en je gezichtsuitdrukking is een beetje moeilijk, grote kans dat het anderen niet eens opvalt.

Focus op jezelf
Daarnaast ben je niet de enige die zich druk maakt om hoe je overkomt en wat anderen ervan denken. Veel mensen zijn drukker met hun eigen imago dan zich druk maken om jou. Bovendien, zij zijn geen experts als het om jou gaat en zullen dus een stuk minder kritisch zijn dan jij op jezelf bent.

Bron: Scienceofus/Nautilus

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest