category colour brushGelukkig/Life

5 redenen om dit jaar iedere maand een boek te lezen

Vroeger genoten we van lezen, tegenwoordig hebben we er de tijd niet voor. Tenminste, dat maken we onszelf wijs. Dit zijn 5 redenen om iedere maand een boek te lezen.

1. Om te ontspannen
Lezen helpt je om je gedachten te verzetten. Wanneer je een goed boek leest, ben je even helemaal weg van je dagelijkse problemen en word je volledig meegesleept in de wereld van het verhaal.

2. Om intelligenter te worden
Netflix kijken helpt ook om te ontspannen, maar lezen biedt iets extra's: het houdt je hersenen actief en dat maakt je intelligenter. Daarnaast leer je door te lezen nieuwe woorden en breidt je woordenschat uit.

3. Om je concentratie te verbeteren
Om te lezen moet je geconcentreerd zijn, je kunt niet lezen en tegelijkertijd aan iets anders denken. Is je spanningsboog steeds korter (lees: wordt je steeds afgeleid door social media)? Door te lezen kun je je concentratie verbeteren.

4. Om iets te leren
Over bijna ieder onderwerp is een boek geschreven. Kies dus niet alleen voor romans en fictie, maar lees ook boeken om jezelf te ontwikkelen en je kennis uit te breiden.

5. Lezen is leuk
Wanneer je een goed boek te pakken hebt, is lezen echt leuk. Voor je het weet, zijn er twee uren verstreken.

Welke boeken vind jij aanraders?

Beeld: Shutterstock

Santé

in je brievenbus?

Bestel nu

Als eerste op de hoogte?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Santé!

  • Pinterest