Placeholder

Hoeveel calorieën verbrand je met je werk?

Tegenwoordig zijn er steeds minder mensen met een echt actieve baan. We verbranden hierdoor een stuk minder calorieën per dag. Ben je benieuwd hoeveel calorieën je verbrandt met jouw baan?

Kijk of jouw baan erbij staat…

Typen 34 calorieën
Toilet schoonmaken 102 calorieën
Fruit plukken 238 calorieën
Bosbouw 1.088 calorieën
Zware spullen sjouwen 476 calorieën
Brandweer 748 calorieën
Staand printen 88 calorieën
Staande baan met lichte inspanning 136 calorieën
Een rolstoel duwen 204 calorieën
Gymleraar die actief meedoet 374 calorieën
Paardenverzorger 340 calorieën
Bakker 204 calorieën
Vuil buiten zetten 136 calorieën
Masseuse 204 calorieën
Verkeer regelen 68 calorieën

De aantallen in deze tabel zijn gebaseerd op een lichaamsgewicht van 68 kilo.

Bron: Calorielab | Beeld: Shutterstock