Van striae tot rugpijn: dít staat er allemaal in de nieuwste Santé
Heb je dat momentje voor jezelf al in je agenda gezet? Nee? Snel doen, want het mei-nummer van Santé is nu verkrijgbaar.
In de nieuwste Santé vind je onder andere:
De leefstijl van… Kim van Langelaar
Het vegan verhaal aan de wereld vertellen, daar is Kim van Langelaar (29) van Shop Like You Give a Damn goed in. Ze moest er als introvert wel voor
uit haar comfortzone stappen. “Ik doe nu alles waar ik vroeger keihard van wegrende.”
Reken af met rugpijn
Regelmatig last van je rug? Je bent niet de enige: zo’n twee miljoen mensen in Nederland hebben rugklachten. De specifieke oorzaak is soms lastig te achterhalen, maar gelukkig is er genoeg wat je zelf kunt doen om klachten te verminderen en voorkomen.
Heeft iemand mijn energie gezien?
Overdag kan ze maar amper wakker blijven en een Zoom-meeting op de planning betekent instortingsgevaar. Journalist Suus (46) is de laatste tijd áltijd moe. Net als veel andere Nederlanders. Hoe komt dat toch?
Ben jij een suiker expert? Doe de test
Van die ketchup op je hamburger tot je boterham met pindakaas: suiker is overal. Weet jij hoe je je inname kunt beperken? Check hoe het is gesteld met jouw suikerkennis.
En nog veel meer, zoals:
- Alles over striae
- De mooiste plekken in Europa
- Dit kun je doen tegen oorsuizen
- HIIT IT: de work-out als je weinig tijd hebt
Het mei-nummer van Santé ligt nu in de winkel. Of bestel ‘m in onze webshop.
