4 voedingssupplementen waar elke vrouw baat bij heeft Natuurlijk is elk lichaam anders, maar deze voedingssupplementen vormen voor elke vrouw een goede basis.
Zo breng je je darmen in topconditie Een gezonde darmflora is essentieel voor je gezondheid. Nu we weten hoé belangrijk een gezonde spijsvertering is voor je lichaam, is het tijd voor actie. Zo breng je je darmen in topconditie.
Ingrediënten die rijk zijn aan probiotica Probiotica zit in verschillende (yoghurt)drankjes en voedingssupplementen, maar ook in verschillende ingrediënten die je op je weekmenu kunt zetten.
Waarom is kefir zo gezond? Mocht je het nog niet hebben gemerkt: kefir is back! Dit probiotische drankje is supergezond en het smaakt heerlijk (denk: licht bruisende, friszure citroenlimonade).
Dossier probiotica: wat is het en wat doet het nu precies? Probiotica: ze zouden je weerstand een kickstart geven en een opgeblazen gevoel verminderen. Maar hoe zit het nu precies met probiotica, maken ze echt zo’n groot verschil voor je gezondheid?
Probiotica to the rescue Soms kan probiotica ervoor zorgen dat je je beter voelt of voorkomen dat je ziek wordt. We noemen een paar voorbeelden.
4 misverstanden over probiotica Probiotica zouden je weerstand een kickstart geven en een opgeblazen gevoel verminderen. Maar hoe zit het met de feiten en fabels over probiotica?
Wat is het verschil tussen probiotica en prebiotica? De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor de darmen en de invloed die darmbacteriën hebben op onze gezondheid.