4 gezonde tussendoortjes die je dit weekend kunt maken Ga in het weekend aan de slag en zo ben je de hele week voorzien van heerlijke, maar gezonde tussendoortjes. Dat wordt smullen!
Helpt bijslapen in het weekend? Doordeweeks schiet een goede nachtrust er weleens bij in, dus in het weekend bijslapen lijkt een goed idee. Maar is dat eigenlijk wel zo?
Dit is dé manier om je weekend langer te laten lijken Eén knip met je vingers en het weekend gaat over in de werkweek. Hoe kun je je weekend langer laten lijken?
Meal preppen: deze basisingrediënten maak je in het weekend Voor wie doordeweeks snel maar wel gezond wil eten, is er een oplossing: prep je food in het weekend. Met deze ingrediënten heb je voor de hele week een gezonde basis klaarliggen.