Beter luisteren: je kunt het leren Met aandacht naar iemand luisteren is een kunst. Lukt het jou om je eigen mentale ruis opzij te zetten en zonder oordelen te luisteren?
Zo stop je met kritiek geven op jezelf De gemiddelde vrouw heeft acht keer per dag kritiek op zichzelf. Dat is acht keer te veel.