Je zocht naar soja - Santé

MIJN ABONNEMENTEN

MEER SANTE

Home
Zoekresultaten voor: soja

Hannelore Zwitserlood

Het eetdagboek van nieuwslezeres en presentatrice Hannelore Zwitserlood

In de rubriek ‘Eetdagboek van’ nemen we deze keer een kijkje in die van nieuwslezeres en presentatrice Hannelore Zwitserlood.

Histamine-intolerantie

Histamine-intolerantie: waarom rode wijn, stress en hormonen klachten kunnen geven

Hoofdpijn, slaapproblemen en hartkloppingen: klachten waarbij je al snel denkt aan stress of je hormonen. Maar er kan ook iets anders achter zitten: histamine. Dit stofje, bekend van hooikoorts, kan namelijk allerlei klachten geven, ook als je geen hooikoorts of allergie hebt. En vooral vrouwen reageren er gevoelig op.

Vrouw Drinkt Drankje Bij Warm Weer

Dit drankje is perfect bij warm weer (en nee, het is geen water)

Zodra het kwik omhoog schiet, hoor je overal hetzelfde advies: drinken, drinken en nog eens drinken. Niet zo gek ook, want bij warm weer verlies je meer vocht dan normaal. En hoewel water dan misschien het eerste is wat in je op komt, is er volgens arts en medisch directeur Natasha Fernando nóg een drankje dat goed is bij warm weer.

Heleen Snijders

Dit is het eetdagboek van chirurg Heleen Snijders

In de rubriek ‘Eetdagboek van’ nemen we deze keer een kijkje in die van chirurg Heleen Snijders.

Schijf Van Vijf

De nieuwe Schijf van Vijf: zo eet je gezonder in 2026

De Schijf van Vijf heeft een update gekregen! Geen zorgen: het is geen complete ommezwaai, maar er zijn wél een aantal veranderingen. Hier lees je wat dit voor jou betekent.

Veggilaine

Dit is het eetdagboek van Veggilaine

In de rubriek ‘Eetdagboek van’ nemen we deze keer een kijkje in die food-influencer Ghislaine Voogd, ook wel bekend als 'Veggilaine'

Vleesvervanger

Hoe gezond zijn vleesvervangers eigenlijk? Hier moet je op letten

De schappen liggen er vol mee: vegaburgers, plantaardige kipstukjes, balletjes en schnitzels. Handig als je minder vlees wilt eten, maar hoe gezond zijn vleesvervangers eigenlijk? Het korte antwoord: dat verschilt nogal per product. Waar je op moet letten? Dat lees je hier.

Vrouw Houdt Bord Met Sushi Vast

Hoe (on)gezond is sushi? Dit zit er écht in jouw favoriete rollen

Sushi is kleurrijk, zit bomvol vis en groente en is een stuk lichter dan een pizza of kapsalon. Hartstikke gezond dus... Of toch niet?

Oestroboloom

Iedereen heeft het over het oestroboloom – maar wat is het eigenlijk?

Tegenwoordig duikt overal de term oestroboloom op. In blogs, bij hormooncoaches en zelfs op TikTok. Volgens sommigen is dit dé sleutel tot hormonale balans, maar volgens anderen vooral een hype. Maar wat is het oestroboloom eigenlijk precies? Wat weten we er écht van en wat echt (nog) niet?

spiermassa

Deze 7 dingen over spiermassa wist je nog niet

Je spieren? Die zijn voor veel meer dan alleen kracht of een strak uiterlijk. Ze spelen een hoofdrol in je energie, stofwisseling, botgezondheid en zelfs je brein. Tijd om spiermassa eens van een andere kant te bekijken: dit zijn 7 dingen die je waarschijnlijk nog niet wist.

foodswaps

Kerstmenu voor iedereen: 5 slimme foodswaps voor noten, ei, gluten, zuivel

Een (kerst)diner voor iederéén maken? Dat kan best lastig zijn, met allergieën en dieetvoorkeuren. Met deze foodswaps wordt het alsnog een eitje.

Herfstgerechten met paddenstoelen

3x Herfstgerechten met paddenstoelen

De herfst is hét seizoen voor liefhebbers van paddenstoelen! We hebben drie verrassende recepten voor je verzameld die de veelzijdigheid van dit herfstige ingrediënt in de schijnwerpers zetten.