×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.
Hardlopen op klassieke muziek

07.02.2018 - Het is eens iets anders: hardlopen op de opzwepende beats van… klassieke muziek. Lees verder

Is spierpijn goed?

02.02.2018 - Een beetje spierpijn de dag na het sporten, is soms best fijn. Hierdoor heb je in ieder geval het idee dat je goed bezig bent geweest, maar is het ook echt zo? Lees verder

Chocolademelk na het sporten

01.02.2018 - Je hoeft je niet schuldig te voelen als je na het sporten op de bank hangt met een warme chocolademelk. Lees verder

Dit is een serieuze kantoorwork-out

01.02.2018 - De oefeningen op een stoel op kantoor kennen we inmiddels wel. Niets mis mee, want een beetje beweging en stretchen tijdens een werkdag is heel goed voor je. Maar deze work-out, dat is wel even iets anders. Lees verder

Plogging

30.01.2018 - Het houdt niet op met de Scandinavische trends. Na hygge en lagom is er nu plogga of plogging: hardlopen terwijl je ondertussen afval opruimt. Lees verder

Verbeter je hardloopprestaties met een glimlach (letterlijk)

29.01.2018 - Hoelang je het hardlopen - of een andere duursport - volhoudt, ligt niet alleen aan je conditie, maar ook hoe je je voelt. Sommige trainingen zijn mentaal iets zwaarder dan andere. Lees verder

Hoe weet je of je klaar bent voor een marathon?

28.01.2018 - Vraag jij je wel eens af of je klaar bent voor een marathon? Lees verder

Stappenteller

19.01.2018 - Je hebt tegenwoordig geen activity tracker om je pols nodig om bij te houden hoe actief je op een dag bent. Op veel smartphones zit een app met stappenteller die automatisch aanstaat. Maar hoe accuraat is de stappenteller op je telefoon? Lees verder

| 1 | ... | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ... | 91 |
Medisch Dossier - met tekst

Volg Sante op Twitter!