×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Tien kilometer binnen het uur!

Tien kilometer binnen het uur!
16.06.2009 - Redactie

Zondag 14 juni vond de Adidas Ladies Run plaats in Rotterdam. Choi Mi Chung liep mee namens Santé, en liep nog nooit zo ver!


Voor het derde jaar verzamelden 4.000 vrouwen zich op de Erasmusbrug voor de Adidas Ladies Run. Een recordopkomst: 2.000 vrouwen liepen de 5km en nog eens 2.000 vrouwen liepen mee met de 10km loop. Zo’n 80 procent is gekleed in het roze, voor het goede doel Pink Ribbon. Er werd meer dan € 10.000 opgehaald! Ook Santé liep mee.

Wel of niet inschrijven voor ‘de 10’? Zou ik het wel halen? Moest ik dan niet veel meer hebben getraind? Een blik op de website was voldoende: gezelligheid staat voorop, want sportiviteit in combinatie met shoppen. Just the way we like it! Kortom: prestatie, maar met een vette knipoog, en ook nog eens voor het goede doel.

3-2-1-GO!
Het doel was de 10km afstand binnen het uur te lopen. Mijn zus (de professional met al een halve marathon achter de hielen) zou mij (de niet-zo professional maar met toch drie maanden training) er mentaal doorheen slepen. Het parcours ging twee keer over de Erasmus- en Willemsbrug, langs bandjes, toeschouwers en een flink aantal drinkposten. De deelneemsters, sommige met Hawaii-rokjes aan of gekke hoeden op, stonden klaar. De sfeer zat er in, de muziek stond aan, de zenuwen voelbaar…3-2-1-GO!

De eerste 5km: een eitje! Met 27 minuten op de klok huppelde ik samen met mijn zus over de tijdslijn, vol vertrouwen dat wij ons doel dus makkelijk gingen halen. Twee bruggen later was het huppelen eerder strompelen geworden. Het leek wel of iedereen mij soepel voorbijsnelde. En een dorst! Water drinken (uit de technologisch verantwoorde design-drinkbekers) tijdens het lopen ging mij ook al niet goed af - zelfs dát moet je leren. Terwijl de winnares al binnen was (in veertig minuten!) sjokte ik verder, mezelf moed inpratend. Alleen een eindsprintje kon me nog helpen, maar waar haalde ik dat nog vandaan?

Finishfoto
Bij de 8km versnelden we toch, de finish kwam in zicht! Warm werden we onthaald door het publiek, stoer zetten wij ons ‘fitste’ gezicht op. Even leek het nog of de oudste deelneemster - 72jaar! - onze finishfoto zou flankeren, maar een blik naar elkaar was voldoende om nog even een laatste eindspurt in te zetten en daar ook voorbij te racen. Met 58,31 had ik mijn doel gehaald, joehoe!

De plannen werden ter plekke gemaakt: wij gaan op naar het volgende loopevent – mét sportbril, nieuwe schoenen en een nieuw shirt die we nog even op de fair in de Cruise Terminal shopte en heus waar, écht nodig hadden.”
Wat vind je ervan?

Reacties

Sporttrends

29.12.2018 - Is het tijd om je sportroutine nieuw leven in te blazen, of ga je in 2019 op dezelfde voet door met sporten? Lees verder

Ren tegen kanker

27.12.2018 - Het nieuwe jaar nadert en dat staat garant voor een gigantische hoeveelheid goede voornemens. Een deel van die voornemens zal al snel aan de kant geschoven worden. Maar er is een manier omdat voornemen waar te maken. Lees verder

Deze sportkleding van O'Neill is gemaakt van gerecycled plastic

17.09.2018 - Sporten in een outfit waarin je je goed voelt en waarmee je tegelijkertijd iets goeds doet voor het milieu. Lees verder

Hardlopen mind

07.09.2018 - Onderschat je omgeving niet als het gaat om het lopen van een nieuw PR. Lees verder

Gym

24.08.2018 - Keek je iedere week uit naar gym, of plande je heel toevallig je bezoekjes aan de orthodontist tijdens die les? Lees verder

Reebok vegan sneakers

17.08.2018 - De eerste sneaker uit de Cotton + Corn collectie. Lees verder

Zo zorg je ervoor dat jouw privégegevens niet te achterhalen zijn in je sportapp

11.07.2018 - Sportapps worden verboden voor militairen, het blijkt namelijk best makkelijk te zijn om privégegevens te achterhalen. Een slechte zaak want in het geval van een militair kan dat gevoelige informatie zijn. Maar het betekent ook dat jouw informatie misschien makkelijk te achterhalen is als je je hardlooprondje trackt. Lees verder

Burpees

04.07.2018 - Als er één oefening is waarbij je hard moeten werken, is het de burpee. Er is een kant-en-klaar excuus om voortaan onder burpees uit te komen. Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 32 |
Mis niets
Daghoroscoop
Steenbok

Jouw energie is vandaag prima in orde. Je kunt meer dan je ooit voor mogelijk…

» Naar de daghoroscopen