×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.
Wat zijn asana's?

26.05.2017 - Als je wilt beginnen met yoga is het even wennen aan de verschillende termen die gebruikt worden. Lees verder

Column van Jet: Boksen helpt

16.05.2017 - Ben je moe? Heb je het druk? Zit je niet lekker in je vel? Het antwoord van Jet: ga boksen. Lees verder

5 manieren om deze week vaker te gaan sporten

07.05.2017 - Neem je jezelf voor om drie keer per week te sporten, maar ben je al blij als je uiteindelijk één keer gaat? Met deze tips ga je aankomende week vaker. Lees verder

Deze 4 alledaagse activiteiten vallen onder lichte inspanning

07.05.2017 - Beweeg jij niet iedere dag genoeg? Deze alledaagse activiteiten tellen ook als beweging en zo is je bewegingsdoel opeens makkelijker te halen. Lees verder

Pijnlijke borsten tijdens of na het sporten

04.05.2017 - Sporten zorgt niet alleen voor spierpijn, je borsten krijgen het soms tijdens het sporten al zwaar te verduren. Lees verder

Wakker met kramp in je kuit

30.04.2017 - Pijnlijk, die kramp in je kuit. Met moeite weet je jezelf uit bed te hijsen om je been te rekken. Waardoor krijg je kramp in je kuit? Lees verder

De voordelen van een foam roller

29.04.2017 - De foam roller is een handig accessoire in je fitcollectie. Gebruik hem om je spieren mee te masseren of om oefeningen extra intensief te maken. Lees verder

Column van Jet: Serieus trainen

22.04.2017 - Voor de Dam tot Damloop moet serieus getraind worden. Lees verder

| 1 | ... | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | ... | 50 |