23.01.2013 - Wil je beginnen met de sport spinning? Wij hebben een aantal handige tips voor je verzameld. Lees verder

10.01.2013 - De nieuwste H&M sportcollectie loopt storm. En niet voor niets: er zitten superleuke items bij en ze zijn allemaal fijn geprijsd. Lees verder

09.01.2013 - Je bezoek aan de sportschool kan goedkoper. Wij hebben 6 tips voor je op een rijtje gezet. Lees verder

04.01.2013 - Bij sporten als yoga of pilates zitten schoenen niet comfortabel, maar je wilt ook niet dat je voeten wegglijden van je matje. FootUndeez bieden de uitkomst. Lees verder

28.12.2012 - Met de plank werk je aan je buikspieren, rugspieren, armspieren, schouderspieren én beenspieren. Je kunt deze pose nog effectiever maken door één van deze variaties uit te voeren. Lees verder

24.12.2012 - Tussen de brunch en het diner zijn we met kerst het liefst binnen: kaarsjes, films kijken, een spelletje doen en tussendoor nog meer eten. Zo maak je je kerst wat actiever (en voorkom je die extra kilo's). Lees verder

19.12.2012 - Heb jij je uitrusting voor op de piste al compleet? Wij helpen je op weg met shoppen voor de skivakantie. Lees verder

06.12.2012 - Je wekelijkse hardlooprondje schiet er sneller bij in nu het 's avonds zo vroeg donker is. Met deze tips kun je hardlopen in het donker misschien toch volhouden. Lees verder