×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Jeuk door zweten

Jeuk door zweten
10.09.2018 - Redactie

Het lijkt bijna alsof je allergisch bent voor sporten of je eigen zweet. Heb jij wel eens last van jeuk tijdens het sporten?


De kans dat je allergisch bent voor je eigen zweet, is heel klein. Toch kun je jeuk krijgen door je eigen zweet.

1. Check je sportkleding
Neem eerst je sportkleding eens onder de loep. Zit je kleding strak? Is de stof synthetisch? Die twee zaken kunnen ervoor zorgen dat je jeuk krijgt.

2. Ga na welke beautyproducten je hebt gebruikt
Heb je geparfumeerde producten gebruikt, zoals deodorant, bodylotion of parfum? Ze kunnen zich vermengen met je zweet en dat kan de huid irriteren. Ook wasmiddel kan de boosdoener zijn. Probeer eens of een wasmiddel zonder geur je jeuk vermindert.


Lees ook: Waarom je je sportoutfit beter niet met wasverzachter kunt wassen


3. Drink genoeg
Een van de eerste symptomen van uitdroging kan een droge huid zijn. In combinatie met zweet kan dat voor jeuk zorgen.

4. Kleed je na het sporten om
Een yogalegging zit heerlijk, daarom blijf je er misschien het liefst nog een uur in rondhangen. Toch is dat niet altijd een goed idee als je gezweet hebt, zeker als je gevoelig bent voor een jeuk, kun je je beter omkleden.

5. Lees de bijsluiter van je medicijnen
Sommige medicijnen hebben jeuk als een van de bijwerkingen. Lees daarom de bijsluiter om na te gaan of je medicatie de indirecte veroorzaker van je jeuk kan zijn.

Bij ernstige jeuk of bijkomende symptomen kun je advies vragen bij je huisarts.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Skinny fat

10.11.2018 - Deze maand lees je in Santé het verhaal van Esmir, die haar skinny fat te lijf gaat. Maar wát is skinny fat eigenlijk? Lees verder

Afgeslankt de feestdagen in? Begin dan nu

06.11.2018 - Voor je het weet is het weer Kerst en Oud & Nieuw. Wil je net als Lieke met de feestdagen (weer) in je favoriete outfit kunnen? Dan is nu het moment om er iets aan te doen! Lees verder

5 tips voor een sterke rug

04.11.2018 - Je rug is een meesterwerk: 120 spieren, 24 wervels en 23 'schokdemmpers' die ervoor zorgen dat je mooi rechtop loopt. Houd je rug gezond en sterk en voorkom rugklachten. Lees verder

Hoe lang duurt het voordat je uit vorm raakt?

01.11.2018 - Drie dagen niet sporten, verandert in een week niet sporten en opeens is je laatste training bijna twee weken geleden. Kun je zo snel al uit vorm raken? Lees verder

Sportverslaving

31.10.2018 - Misschien hield je vroeger niet eens van sporten. Je mag er trots op zijn als je de smaak eenmaal te pakken hebt. Maar hoe weet je wanneer sporten langzaam in een verslaving verandert? Lees verder

Balans bewaren

19.10.2018 - Sta je te wankelen op je standbeen? Dat kan door de volgende vier dingen komen. Lees verder

Spierpijn, maar niet gesport

13.10.2018 - Heb je last van spierpijn, maar heb je niet gesport? Wij hebben een aantal mogelijke oorzaken op een rij gezet. Lees verder

Gewicht spieren en vet

29.09.2018 - Je hebt vast wel eens gehoord dat spieren zwaarder zijn dan vet. Hoe zit dat precies? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 51 |
Mis niets
Daghoroscoop
Schorpioen

Je bent vandaag lekker op dreef. Het gaat allemaal als vanzelf. Misschien is…

» Naar de daghoroscopen