×
AdBlock gedetecteerd!

Beste bezoeker,

Wij zien dat je een adblocker gebruikt die ervoor zorgt dat je geen advertenties ziet op onze website. Dit vinden wij jammer, want de artikelen op onze website zijn mede dankzij deze advertenties gratis te lezen en bekijken. Wil jij een uitzondering maken voor onze website of meer lezen over de wijze waarop wij met advertenties omgaan? Klik dan hier.

Jeuk door zweten

Jeuk door zweten
10.09.2018 - Redactie

Het lijkt bijna alsof je allergisch bent voor sporten of je eigen zweet. Heb jij wel eens last van jeuk tijdens het sporten?


De kans dat je allergisch bent voor je eigen zweet, is heel klein. Toch kun je jeuk krijgen door je eigen zweet.

1. Check je sportkleding
Neem eerst je sportkleding eens onder de loep. Zit je kleding strak? Is de stof synthetisch? Die twee zaken kunnen ervoor zorgen dat je jeuk krijgt.

2. Ga na welke beautyproducten je hebt gebruikt
Heb je geparfumeerde producten gebruikt, zoals deodorant, bodylotion of parfum? Ze kunnen zich vermengen met je zweet en dat kan de huid irriteren. Ook wasmiddel kan de boosdoener zijn. Probeer eens of een wasmiddel zonder geur je jeuk vermindert.


Lees ook: Waarom je je sportoutfit beter niet met wasverzachter kunt wassen


3. Drink genoeg
Een van de eerste symptomen van uitdroging kan een droge huid zijn. In combinatie met zweet kan dat voor jeuk zorgen.

4. Kleed je na het sporten om
Een yogalegging zit heerlijk, daarom blijf je er misschien het liefst nog een uur in rondhangen. Toch is dat niet altijd een goed idee als je gezweet hebt, zeker als je gevoelig bent voor een jeuk, kun je je beter omkleden.

5. Lees de bijsluiter van je medicijnen
Sommige medicijnen hebben jeuk als een van de bijwerkingen. Lees daarom de bijsluiter om na te gaan of je medicatie de indirecte veroorzaker van je jeuk kan zijn.

Bij ernstige jeuk of bijkomende symptomen kun je advies vragen bij je huisarts.

Beeld: Shutterstock

Wat vind je ervan?

Reacties

Eagle arms

15.09.2018 - Tijdens haar pilatesles ziet webredacteur Shirley iedereen met gemak de armen verstrengelen voor de eagle pose. Zelf komt ze er in de verste verte niet in de buurt. Lees verder

Leukste sneakers

15.09.2018 - Of je ze nu draagt tijdens het sporten of naar je werk: de allerleukste sneakers staan deze maand in Santé. We geven je een kijkje achter de schermen. Lees verder

Jeuk door zweten

10.09.2018 - Het lijkt bijna alsof je allergisch bent voor sporten of je eigen zweet. Heb jij wel eens last van jeuk tijdens het sporten? Lees verder

tips voor thuis sporten

06.09.2018 - Thuis sporten? Zo houd je het vol, ook als je normaal een sportschoolfanaat bent. Lees verder

Sporten maakt gelukkig, maar overdrijf niet

16.08.2018 - Sporten maakt gelukkig, maar zoals met veel dingen het geval is, kan het te veel worden. Lees verder

3 oefeningen om de split te oefenen

11.08.2018 - Zou je graag wat soepeler zijn? Met deze drie oefeningen werk je naar een split toe. Lees verder

Split in 4 weken

03.08.2018 - De Japanse yogadocent Eiko doet in haar boek uit de doeken hoe iedereen de split in vier weken kan leren. Santé's Shirley (28) probeert het uit. Lees verder

Buikspieren aanspannen

25.07.2018 - Hoe span je op commando je buikspieren aan en hoe weet je zeker of je het goed doet? Lees verder

« Vorige | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 51 |
Mis niets
Daghoroscoop
Maagd

Jouw communicatie kan tot misverstanden leiden. Denk goed na voordat je iets…

» Naar de daghoroscopen